妊娠前よりキレイになる💖

産後ダイエット講座

　

タイ初🎵日本産後ダイエット協会による認定講座🌟

　

女性の人生の中の一大事『出産』は、その後の人生を大きく左右しますよね✨

　

可愛い我が子に手一杯で、自分の事なんか構っていられない〜💦💦

　

それが主婦の本音😂

　

でも後の事を考えて、ほんのちょっとでも自分の時間を作りましょう😌🍀

　

お子様連れでご参加OK💖

　

赤ちゃんも一緒に楽しくエクササイズ😆🎵

　

2時間のクラスで、理論を学びトレーニングもします🍀

　

一度学べば、後は自宅でリピートするだけ✌️

　

対象は、産後1ヶ月から1年後越えの方も🙆

　

次回12月は、インストラクター養成セミナーも開催🌟

　

講師は、還暦を超えても益々元気でナイスバディーを保っている加圧インストラクターです😍

　

ぜひ、ご自身のキレイになるための2時間、作ってあげて下さいね😊💕

　

時	①11/8(金) 12:15〜14:15 ②12/18(水) 9:00〜11:00
持ち物	バスタオル・筆記用具・運動ができる服装
参加費	メンバー：B 1,400 ノンメンバー：B 1,500

　

　

　

　

産後ダイエット・インストラクター認定講座

　

12/19(木)＆12/20(金)に開講します🌟

　

本帰国後のキャリアとして考えたい方は、インストラクターを目指してみませんか❓😊

　

まずは、11/8(金)または12/18(水)の2時間クラスからご受講下さいね😉🎵

　

　

お申込は、お気軽にお電話で😊💕

☎️ 02-119-7250