新❤️産後ダイエット

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妊娠前よりキレイになる💖

産後ダイエット講座

 

タイ初🎵日本産後ダイエット協会による認定講座🌟

 

女性の人生の中の一大事『出産』は、その後の人生を大きく左右しますよね✨

 

可愛い我が子に手一杯で、自分の事なんか構っていられない〜💦💦

 

それが主婦の本音😂

 

でも後の事を考えて、ほんのちょっとでも自分の時間を作りましょう😌🍀

 

お子様連れでご参加OK💖

 

赤ちゃんも一緒に楽しくエクササイズ😆🎵

 

2時間のクラスで、理論を学びトレーニングもします🍀

 

一度学べば、後は自宅でリピートするだけ✌️

 

対象は、産後1ヶ月から1年後越えの方も🙆

 

次回12月は、インストラクター養成セミナーも開催🌟

 

講師は、還暦を超えても益々元気でナイスバディーを保っている加圧インストラクターです😍

 

ぜひ、ご自身のキレイになるための2時間、作ってあげて下さいね😊💕

 

①11/8(金) 12:15〜14:15
②12/18(水) 9:00〜11:00
持ち物バスタオル・筆記用具・運動ができる服装
参加費メンバー:B 1,400
ノンメンバー:B 1,500

 

 

 

 

産後ダイエット・インストラクター認定講座

 

12/19(木)&12/20(金)に開講します🌟

 

本帰国後のキャリアとして考えたい方は、インストラクターを目指してみませんか❓😊

 

まずは、11/8(金)または12/18(水)の2時間クラスからご受講下さいね😉🎵

 

 

お申込は、お気軽にお電話で😊💕

☎️ 02-119-7250